Cinsel saldırıya uğramış bir kişiyi nasıl desteklerim?

Cinsel saldırı yaygındır; yaklaşık her beş kadından birisi cinsel saldırıya uğramaktadır. Yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı pratik şeyler vardır.

Birisi cinsel saldırıya uğradığında, bu konuda konuşmayı seçtiği kişiler hayati bir rol oynar. Destekleyici bir aile ferdi, arkadaş veya iş arkadaşı önemli bir destek ve yardım kaynağı olabilir. Nasıl cevap vereceğinizi bilmek zor olabilir ve yanlış bir şey yapma konusunda kaygı duyabilirsiniz.Yapabileceğiniz bazı basit şeyler vardır ve aşağıdaki bilgiler olumlu tepki vermenize yardımcı olur. Ayrıca profesyonel yardım da mevcuttur.

Cinsel saldırı konusunda daha fazla bilgi almak için Cinsel saldırı nedir? bölümünü okuyabilirsiniz.

Cinsel saldırı hizmetleri yardım almak için kullanılabilecek bir başlangıç noktasıdır. Bunlar kısa bir süre önce cinsel saldırıya uğramış kişilere ve onlara destek olan kişilere öneri ve bilgi sağlar. Size yakın cinsel saldırı hizmetlerinin ayrıntılarını burada bulabilirsiniz [İngilizce]. Çoğu hizmetin sözlü çevirmenlere ve mesai saatleri sonrasında desteğe erişimi vardır.

1800RESPECT'in 24 saat açık telefon hizmeti de iyi bir başlangıç noktası olabilir. 1800RESPECT cinsel şiddete maruz kalmış kişiler ile onları destekleyen aile, arkadaş ve çalışanlar için telefonla danışmanlık, öneri ve bilgi sağlar; 1800 737 732 no.lu telefonu arayın.

Cinsel saldırı konusunda konuşmak Sadırıya uğrayan/saldırıdan kurtulanlar için zor olabilir. Pek çok kurbanın/kurtulan kişinin kendilerine inanılmayacağından, suçlanmaktan veya deneyimlerinin dikkate alınmayacağından ya da önemsenmeyeceğinden korktuğunu biliriz.

Aşağıdaki altı aşama bu korkuların ele alınmasına ve cinsel saldırıya uğramış bir kişinin desteklenmesine yardımcı olur.

İnanın

Birisi size cinsel saldırıya uğradığını söylediğinde, rolünüz bundan sonra ne yapılacağı konusunda ona inanmak, onu desteklemek ve ona yardımcı olmaktır Pek çok soru sormayı istemek doğaldır, ancak sorgulamak zorlayıcı his yaratabilir. Soru sormadan önce dinleyin.

Dinleyin

Bazı kişiler deneyimleri hakkında hemen konuşmak isterler, bazıları ise bunu yapmak istemezler. Kişinin sözünü kesmeden dinlemeyi teklif etmek ve bir saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişi konuşmaya hazır olduğunda orada olup yargılayıcı davranmamak bir destek unsurudur.

Seçeneklerin araştırılmasına yardımcı olun

Bir saldırıya uğrayan/Saldırıdan kurtulan kişinin haklarının ve seçeneklerinin farkında olmasını sağlayarak, o kişinin bundan sonra olacaklar üzerinde mümkün olduğu kadar fazla kontrole sahip olma hakkını kabul etmiş olursunuz. Hizmetler ve bunların nasıl kullanılacağı hakkında bilgi edinerek yardımcı olabilirsiniz. Cinsel saldırının etkileri bir saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişinin bu şeyleri hemen düşünmesini zorlaştırabilir. Hizmetleri bulup onlara erişme konusunda yardım, saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişinin bu seçeneği kullanmak istemesi durumunda iyi bir başlangıç noktasıdır.

Asla suçlamayın

Saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişiler asla cinsel saldırı için suçlanmamalıdır. Cinsel saldırı asla kabul edilebilir bir şey değildir. Bir kişinin ne giydiği, kültürü, yaşı, uyuşturucu veya alkol kullanımı ya da şiddeti uygulayan kişiyle ilişkisi asla bir kişinin diğer kişiye cinsel saldırıda bulunmasının nedeni olamaz.

Dokunmadan önce sorun

Bir cinsel saldırıdan sonra bazı kişiler kendilerine dokunulmasını istemezler. Bunu sormak önemlidir. Örneğin: "Sana sarılsam uygun olur mu?" Bu şekilde kötü anıları tetikleme ve saldırıyla bağlantılı sarsıntıların yeniden yaşanmasını engellersiniz? Yaşama olasılığınız daha az olur.

Kendi hislerinizi kabul edin ve kendiniz için yardım alın

Sevdiğiniz birisi şiddet ve sarsıntı içeren bir davranışa maruz kaldığında üzülmeniz, hatta sinirlenmeniz normaldir. Hislerinizi kabul edin ve ihtiyacınız olduğunda kendiniz için yardım alın. 1800RESPECT'i arayabilirsiniz veya bir cinsel saldırı hizmetleri veya sağlık yetkilisi ile konuşabilirsiniz. 

Etkilerin anlaşılması cinsel saldırıya uğramış birisini desteklememize yardımcı olabilir. Cinsel saldırının oldukça geniş çaplı ve fiziksel, duygusal ve psikolojik etkileri olabilir. Çoğu cinsel saldırının tanınan ve güvenilen birisi tarafından gerçekleştirildiğini ve dolayısıyla etkilerinin genellikle özel aile veya arkadaş grubu içinde ortaya çıktığını biliyoruz. Cinsel saldırıya uğramış kişilerin acil ihtiyaçlarına iyi bir şekilde de cevap vermek zararın azaltılmasına yardımcı olabilir. Kişiler iyileşirken onları desteklemeye devam etmek de önemlidir. 

Kısa bir süre önce cinsel saldırıya uğramış birisini desteklemek, onlarla fiziksel yaralanmalar ve/veya cinsel sorunlar ya da diğer sağlık sorunları hakkında konuşmak anlamına da gelebilir. Bir saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişinin kaygı duyabileceği konular şunları içerir:

• Hamilelik

• Cinsel yoldan bulaşan hastalıklar (STI'lar)

• HIV'ye maruz kalmak

• Sağlıkla ilgili genel kaygılar

Bir sağlık uzmanının, cinsel saldırı deneyiminin bir saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişinin kendi vücudu üzerindeki kontrol hissini derin bir şekilde kaybettirdiğini dikkate alması gerekir. Bu kişilere yapılacak tüm müdahalelerin kişilerin kendi vücutları ve karar verme yetileri üzerindeki kontrol hissini en azamiye çıkarması gerekir.

Saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişi saldırıyı polise bildirmek isterse, bu konuda düşünülmesi gereken bazı önemli sorunlar vardır. Bir kurban/kurtulan kişi ile çalışan birisinin sistemin nasıl çalıştığının farkında olması ve temel noktalar hakkında saygılı ve şefkatli bir şekilde konuşabilmesi faydalı olur. Bu, saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulankişiye daha fazla kontrol ve seçim sağlar.

Bir saldırıya uğrayan/saldırıdan kurtulan kişi durumu polise bildirmemeyi veya tıbbi ya da adli bir muayeneden geçmemeyi seçebilir. Bu kişisel bir seçimdir ve buna saygı duyulmalıdır.

Avustralya›da, polis dini veya politik gruplardan bağımsız çalışır. Bu kişilere yazılı ve her bir eyalet parlamentosunun ana sayfasına oturum açarak halkın erişebileceği ceza kanunları (yasalar) yol gösterir. Polisin rolü, tüm bildirilen cinsel saldırı olayları konusunda kanıt toplamak ve bununla ilgili konuları soruşturmaktır. 

Yerel cinsel saldırı hizmetiniz eyaletinizde veya bölgenizde uygulanan bildirme sürecini ve yasal süreci anlamanıza yardımcı olabilir. Yasal dil ve yöntemler kafa karıştırıcı olabilir, ancak her zaman net olmayan bir şeyin sade bir dille açıklanmasını isteyebilirsiniz. Anlamadığınız bir şey olduğunda sorma konusunda tereddüt etmeyin. 

Çocuklar ve gençler cinsel saldırıya uğradıklarında, bu konuda onlarla ilk konuşan kişi koruma ve desteğe erişme ve "duygusal ilk yardım" sağlama konusunda oldukça önemli bir rol oynayabilir.

Rolünüz hakkında net olun. Çocuklara ve gençlere inanılması, onların rahatlatılması ve olanlar konusunda hiçbir şekilde sorumlu olmadıklarını hissetme konusunda onlara yardımcı olunması gerekir. Bir çocuk ya da genç durumu açıklarken, tacizi durdurma konusunda harekete geçeceğinize güveniyordur.

Bir çocukla herhangi bir cinsel eylem suçtur ve polise bildirilmesi gerekir. 000 no.lu telefonu arayın.

Cinsel saldırıya uğramış bir çocuğa veya gence destek veriyorsanız, size yardımcı olabilecek hizmetler mevcuttur.

Yukarıdaki genel bölümde listelenen hizmetlere ek olarak, çocuklar ve gençler işin içinde olduğunda hatırlanması gereken bazı önemli noktalar vardır. Yerel cinsel saldırı hizmetiniz veya çocuk koruma hizmetleri seçenekleri anlama ve bir tepki planlama konusunda bilgi ve destek kaynaklarıdır.

Bir çocukla ilgili kaygı duyan herkesin yerel çocuk koruma hizmeti ile konuşması gerekir. Tüm eyaletlerde artık zorunlu raporlama yasaları uygulanmaktadır. Bu yasalar belirli kişilerin yasal olarak tüm kaygıları uygun kuruluşa bildirmekle yükümlü olduğu anlamına gelir. Raporlama yapıp yapmama konusunda emin değilseniz, durun ve danışın. Her zaman yardım konusunda yerel cinsel saldırı hizmetiniz veya eyaletin çocuk korunma kuruluşu gibi bölgede bulunan bir uzmanla konuşabilirsiniz. 1800RESPECT size zorunlu raporlama konusunda kendi dilinizde öneri sağlayabilir; 1800 737 732 no.lu telefonu arayın.

Cinsel saldırıya uğramış çocuklara ve gençlere destek verirken, bir yetişkin olarak rolünüz onların emniyetli hale gelmesini sağlamak ve tacizin sona ermesi için eylemde bulunmaktır.

Emniyet Planlaması Hakkında

Emniyet planlaması işler emniyetsiz olduğunda bir eylem planı düşünmenin ve geliştirmenin bir yoludur.

Emniyet Planlaması Hakkında

Developed with: Victorian Centres Against Sexual Assault